Bao dung tha thứ（Forgiveness） đại diện cho Sẵn sàng buông bỏ, không để oán hận chiếm giữ bản thân. Sự tha thứ thuộc đức hạnh "Temperance", chỉ việc tha thứ cho người mắc lỗi, cho người ta cơ hội thứ hai, không bị ý niệm trả thù chi phối.
Bao dung tha thứý nghĩa cốt lõi của
Người thụ hưởng cốt lõi của sự tha thứ thực ra là chính mình. Sự oán hận kéo dài sẽ chiếm dụng một lượng lớn tài nguyên tâm lý, buông bỏ không phải vì đối phương tốt, mà là để bản thân không phải cứ mãi mang theo chuyện đó.
Nếu chỉ nhớ một điều, điều cần nhớ của Bao dung tha thứ là câu "Sẵn sàng buông bỏ, không để oán hận chiếm giữ bản thân". Sự tha thứ thuộc đức hạnh "Temperance", chỉ việc tha thứ cho người mắc lỗi, cho người ta cơ hội thứ hai, không bị ý niệm trả thù chi phối. — hiểu được điểm này, những nội dung tình cảm, công việc và thử thách được bàn tới phía sau mới không biến thành những mục nhỏ rời rạc.
Ngoài ra nhắc nhở, Bao dung tha thứ chỉ là một mục trong Điểm mạnh tính cách 24 mục, chỉ nhìn một mục rất dễ bị sai lệch. Việc lạm dụng sẽ biến thành sự bao che dung túng: tha thứ hết lần này đến lần khác cho hành vi không thay đổi, khiến bản thân bị tổn thương lặp đi lặp lại. Dùng không đủ thì là ôm hận lâu dài, mang vết thương trong quá khứ vào trong mỗi mối quan hệ mới., câu nói này rất đáng để đặt trong lòng trước rồi hãy đọc tiếp.
Bao dung tha thứtrạng thái mất cân bằng
Việc lạm dụng sẽ biến thành sự bao che dung túng: tha thứ hết lần này đến lần khác cho hành vi không thay đổi, khiến bản thân bị tổn thương lặp đi lặp lại. Dùng không đủ thì là ôm hận lâu dài, mang vết thương trong quá khứ vào trong mỗi mối quan hệ mới.
Bao dung tha thứvới mối quan hệ tình cảm
Trong mối quan hệ, sự bao dung là năng lực cần thiết khi ở bên nhau lâu dài, bởi vì không ai là không mắc lỗi. Cần lưu ý là tha thứ không có nghĩa là coi như chưa từng xảy ra, những điều nên bàn bạc vẫn phải bàn.。
Bao dung tha thứvới sự phát triển công việc
Phù hợp với tất cả các công việc đòi hỏi sự duy trì mối quan hệ lâu dài. Môi trường tính toán chi li, hay lật lại chuyện cũ sẽ khiến ưu thế này không thể phát huy.。
Bao dung tha thứhướng đi trưởng thành của
Hướng phát triển của lòng vị tha là cộng thêm ranh giới. Bạn có thể tha thứ cho một người, đồng thời quyết định không cho họ cơ hội làm tổn thương bạn nữa.
Cách luyện tập
Vị trí của Bao dung tha thứ trong toàn bộ hệ thống Điểm mạnh tính cách
Điểm mạnh tính cách có tổng cộng 24 cái, Bao dung tha thứ là 16 cái trong số đó.Tiền cái là Năng lực lãnh đạo （Có thể tổ chức một nhóm người hoàn thành việc lớn）、Hậu cái là Khiêm tốn （Biết trọng lượng của bản thân, cũng không cần chứng minh）. Chỉ xét riêngBao dung tha thứDễ bị lệch trọng tâm, hãy đọc gộp các mục liền kề, bạn sẽ hiểu rõ hơn mình đang ở vị trí nào.
Làm thế nào để phán đoán bản thân có phải là Bao dung tha thứ hay không
\nPhương pháp thiết thực nhất không phải là đối chiếu với mô tả lý tưởng, mà là nhìn vào tín hiệu mất cân bằng: nếu câu nói "Việc lạm dụng sẽ biến thành sự bao che dung túng: tha thứ hết lần này đến lần khác cho hành vi không thay đổi, khiến bản thân bị tổn thương lặp đi lặp lại. Dùng không đủ thì là ôm hận lâu dài, mang vết thương trong quá khứ vào trong mỗi mối quan hệ mới." khiến bạn có cảm giác bị nói trúng, thì ô mục này đại khái chính là bài tập hiện tại của bạn. Ngược lại, nếu Bao dung tha thứ đọc lên chính là dáng vẻ bình thường của bạn và vận hành tốt, thì nó càng có khả năng là vùng điểm mạnh của bạn.
Hiểu lầm thường gặp khi xem Bao dung tha thứ
Nơi dễ xảy ra sai sót nhất khi đọc Bao dung tha thứ, phần lớn không nằm ở bản thân Bao dung tha thứ, mà nằm ở cách nhìn nhận toàn bộ bộ môn Điểm mạnh tính cách.
Hiểu lầm phổ biến nhất của tâm lý học ưu điểm thiên năng, là coi nó thành "không cần quan tâm khuyết điểm". Chủ trương thực tế là: quản lý điểm yếu đến mức không vướng víu là được, mà đầu tư tài nguyên vào điểm mạnh, bởi vì đường cong tăng trưởng của điểm mạnh dốc hơn việc bù đắp rất nhiều. Hiểu lầm thứ hai là coi ưu điểm thành nhãn dán cố định. Mỗi một ưu điểm của VIA đều có hai hình thái mất cân bằng là "sử dụng thái quá" và "sử dụng không đủ" — cùng một ưu điểm dùng không đúng cách, vẫn sẽ xảy ra vấn đề. Hiểu lầm thứ ba là nghĩ rằng ưu điểm xếp hạng phía sau là khuyết điểm, thực tế hai mươi bốn hạng mục đều là ưu điểm, chỉ là mạnh yếu tương đối khác nhau.
Quay lại bản thân Bao dung tha thứ: Những hiểu lầm trên cũng sẽ xảy ra ở Bao dung tha thứ, đặc biệt là khi coi câu "Sẵn sàng buông bỏ, không để oán hận chiếm giữ bản thân" là kết luận thay vì điểm khởi đầu.
Kết hợp Bao dung tha thứ với các hệ thống khác như thế nào
Bao dung tha thứ chỉ miêu tả một mặt cắt, Sẵn sàng buông bỏ, không để oán hận chiếm giữ bản thân — phần ngoài mặt này, phải dựa vào góc độ khác để bổ sung.
Nếu bạn quen thuộc với các hệ thống khác có thể đối chiếu như thế này: MBTI miêu tả bạn tiếp nhận thông tin và ra quyết định thế nào, Enneagram miêu tả động lực cốt lõi và nỗi sợ của bạn, RIASEC của Holland miêu tả hướng sở thích nghề nghiệp của bạn, còn ưu điểm tính cách VIA miêu tả đặc điểm "làm giỏi và làm thấy sung sức" của bạn. Kết hợp bốn cái lại, đại khái liền có thể trả lời mấy câu hỏi phổ biến nhất về việc hiểu bản thân: tôi nghĩ thế nào, tại sao tôi làm thế này, tôi hợp với công việc gì, thế mạnh của tôi ở đâu.
Cho nên khi nhìn vào Bao dung tha thứ, hãy coi nó như một tầng trong số đó thôi — Bao dung tha thứ diễn giải về mặt Sẵn sàng buông bỏ, không để oán hận chiếm giữ bản thân, còn các khía cạnh khác phải dựa vào các hệ thống khác để bổ sung.
Bao dung tha thứtrọng tâm thực tế của
Nghiên cứu cho thấy sự tha thứ liên quan đến mức độ lo âu và trầm cảm thấp hơn. Nhưng đó là sự buông bỏ thực sự, chứ không phải ép bản thân giả vờ như không có chuyện gì xảy ra.
Bao dung tha thứ Câu hỏi thường gặp FAQ
Bao dung tha thứ của Điểm mạnh tính cách có nghĩa là gì?
Sự tha thứ thuộc đức hạnh "Temperance", chỉ việc tha thứ cho người mắc lỗi, cho người ta cơ hội thứ hai, không bị ý niệm trả thù chi phối.Người thụ hưởng cốt lõi của sự tha thứ thực ra là chính mình. Sự oán hận kéo dài sẽ chiếm dụng một lượng lớn tài nguyên tâm lý, buông bỏ không phải vì đối phương tốt, mà là để bản thân không phải cứ mãi mang theo chuyện đó.
Khi Bao dung tha thứ mất cân bằng hoặc hơi yếu thì sẽ thế nào?
Việc lạm dụng sẽ biến thành sự bao che dung túng: tha thứ hết lần này đến lần khác cho hành vi không thay đổi, khiến bản thân bị tổn thương lặp đi lặp lại. Dùng không đủ thì là ôm hận lâu dài, mang vết thương trong quá khứ vào trong mỗi mối quan hệ mới.
Sự thể hiện của Bao dung tha thứ trong chuyện tình cảm là gì?
Trong mối quan hệ, sự bao dung là năng lực cần thiết khi ở bên nhau lâu dài, bởi vì không ai là không mắc lỗi. Cần lưu ý là tha thứ không có nghĩa là coi như chưa từng xảy ra, những điều nên bàn bạc vẫn phải bàn.
Bao dung tha thứ phù hợp với công việc hoặc định hướng phát triển nào?
Phù hợp với tất cả các công việc đòi hỏi sự duy trì mối quan hệ lâu dài. Môi trường tính toán chi li, hay lật lại chuyện cũ sẽ khiến ưu thế này không thể phát huy.
Bao dung tha thứ có thể luyện tập hoặc điều chỉnh như thế nào?
Hướng phát triển của lòng vị tha là cộng thêm ranh giới. Bạn có thể tha thứ cho một người, đồng thời quyết định không cho họ cơ hội làm tổn thương bạn nữa. cụ thể có thể bắt đầu từ 3 việc: Tách biệt việc "tha thứ" và "tiếp tục qua lại" khi đưa ra quyết định；Nói ra phần bị tổn thương, thay vì âm thầm tha thứ；Kiểm tra xem sự oán hận chiếm mất bao nhiêu tâm sức của bạn.
Khi xem Bao dung tha thứ, Tâm lý học thiên phú ưu thế khác các bài trắc nghiệm tính cách thông thường ở điểm nào?
Đối với Trắc nghiệm tính cách thông thường mô tả bạn là người thế nào, còn định hướng ưu thế tiến một bước hỏi rằng: Những đặc điểm nào của bạn khi dùng là hiệu quả nhất, có nhiều năng lượng nhất. Cốt lõi chủ trương của nó là tỷ suất hoàn vốn của việc đầu tư sở đoản cao hơn việc bù đắp sở đoản, điều này nhận được sự ủng hộ của khá nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực hành vi tổ chức và giáo dục. mà nói thì Bao dung tha thứ, điểm này cũng áp dụng tương tự -- Sẵn sàng buông bỏ, không để oán hận chiếm giữ bản thân chỉ là một khía cạnh trong đó, không phải là tất cả.
Khi xem Bao dung tha thứ, VIA và CliftonStrengths có phải là một bộ không?
Đối với Không phải. Ưu điểm tính cách VIA do Peterson và Seligman chủ đạo, tập trung vào mặt phẩm cách, khung được công bố công khai trong tài liệu học thuật; CliftonStrengths® là công cụ đánh giá thương mại của Gallup, tập trung vào tài năng và hiệu suất công việc, hai hạng mục và mục đích đều khác nhau. Nội dung trang web này sắp xếp là khung VIA. mà nói thì Bao dung tha thứ, điểm này cũng áp dụng tương tự -- Sẵn sàng buông bỏ, không để oán hận chiếm giữ bản thân chỉ là một khía cạnh trong đó, không phải là tất cả.