寬恕（Forgiveness）代表願意放下，不讓怨恨佔據自己。寬恕屬於「節制」美德，指的是原諒犯錯的人，給人第二次機會，不被報復的念頭主導。
寬恕ý nghĩa cốt lõi của
寬恕的核心受益者其實是自己。持續的怨恨會佔用大量心理資源，放下不是為了對方好，而是讓自己不用一直帶著那件事。
如果只記一件事，寬恕要記的是「願意放下，不讓怨恨佔據自己」這句。寬恕屬於「節制」美德，指的是原諒犯錯的人，給人第二次機會，不被報復的念頭主導——理解了這一點，後面談到的tình cảm, công việc và thử thách才不會變成零散的條目。
另外提醒，寬恕只是性格優勢24 mục裡的一項，單看一項容易失真。過度使用會變成縱容：一再原諒不改變的行為，讓自己反覆受傷，這句話值得先放在心上再往下讀。
寬恕trạng thái mất cân bằng
過度使用會變成縱容：一再原諒不改變的行為，讓自己反覆受傷。使用不足則是長期記恨，把過去的傷帶進每一段新關係。
寬恕với mối quan hệ tình cảm
在關係裡，寬恕是長期相處的必要能力，因為沒有人不犯錯，這是undefined的undefined的底色。就undefined的undefined來說，要留意的是原諒不等於當作沒發生，該談的還是要談。
寬恕với sự phát triển công việc
適合需要長期人際經營的所有工作，這是undefined的undefined的底色。就undefined的undefined來說，高度計較、翻舊帳的環境會讓這項優勢無法發揮。
寬恕hướng đi trưởng thành của
寬恕的成長方向是加上界線。你可以原諒一個人，同時決定不再讓他有機會傷害你。
Cách luyện tập
寬恕在整套性格優勢裡的位置
性格優勢共有 24 cái，寬恕是其中的第 16 cái。前一cái是Năng lực lãnh đạo（能把一群人組織起來完成事情）、下一cái是謙遜（知道自己的份量，也不需要證明）. Chỉ xét riêng寬恕Dễ bị lệch trọng tâm, hãy đọc gộp các mục liền kề, bạn sẽ hiểu rõ hơn mình đang ở vị trí nào.
怎麼判斷自己是不是寬恕
最實用的方法不是對照理想的描述，而是看失衡的訊號：如果「過度使用會變成縱容：一再原諒不改變的行為，讓自己反覆受傷」這句話讓你有被說中的感覺，那這一mục大概就是你目前的功課。反過來，如果寬恕讀起來就是你平常的樣子而且運作良好，那它更可能是你的優勢區。
看寬恕時常見的誤解
讀寬恕最容易出錯的地方，多半不在寬恕本身，而在怎麼看待整套性格優勢。
天賦優勢心理學最常見的誤解，是把它當成「不用管缺點」。tức là寬恕mà nói,實際的主張是：短處管理到不礙事就好，而把資源投在長處上，因為長處的成長曲線遠比補短陡。第二個誤解是把優勢當成固定標籤。tức là寬恕mà nói,VIA 的每一項優勢都有「過度使用」與「使用不足」兩種失衡方式——同一項優勢用得不對，一樣會出問題。第三個誤解是以為排名靠後的優勢就是缺點，實際上二十四項都是優勢，只是相對強弱不同。
回到寬恕本身：以上這些誤解在寬恕身上一樣會發生，尤其是把「願意放下，不讓怨恨佔據自己」這句當成結論而不是起點的時候。
寬恕和其他系統怎麼搭配看
寬恕只描述一個切面，願意放下，不讓怨恨佔據自己——這一面之外的部分，要靠別的角度補。
如果你熟悉其他系統可以這樣對照：MBTI 描述你怎麼接收資訊與做決定，九型人格描述你的核心動機與恐懼，霍蘭德 RIASEC 描述你的職業興趣方向，而 VIA 性格優勢描述的是你「做得好而且做起來有勁」的特質。tức là寬恕mà nói,四者搭配起來，大致就能回答認識自己最常見的幾個問題：我怎麼想、我為什麼這樣做、我適合什麼工作、我的長處在哪。
所以看寬恕的時候，把它當成其中一層就好——寬恕說明的是願意放下，不讓怨恨佔據自己這一面，其他面向要靠別的系統補。
寬恕trọng tâm thực tế của
研究顯示寬恕與較低的焦慮、憂鬱程度相關。但那是真正的放下，不是強迫自己假裝沒事。
寬恕 常見問題 FAQ
性格優勢的寬恕是什麼意思？
寬恕屬於「節制」美德，指的是原諒犯錯的人，給人第二次機會，不被報復的念頭主導。寬恕的核心受益者其實是自己。持續的怨恨會佔用大量心理資源，放下不是為了對方好，而是讓自己不用一直帶著那件事。
寬恕失衡或偏弱時會怎樣？
過度使用會變成縱容：一再原諒不改變的行為，讓自己反覆受傷。使用不足則是長期記恨，把過去的傷帶進每一段新關係。
寬恕在感情裡的表現是什麼？
在關係裡，寬恕是長期相處的必要能力，因為沒有人不犯錯。要留意的是原諒不等於當作沒發生，該談的還是要談。
寬恕適合什麼工作或發展方向？
適合需要長期人際經營的所有工作。高度計較、翻舊帳的環境會讓這項優勢無法發揮。
寬恕可以怎麼練習或調整？
寬恕的成長方向是加上界線。你可以原諒一個人，同時決定不再讓他有機會傷害你。具體可以從三件事開始：把「原諒」和「繼續往來」分開決定；說出受傷的部分，而不是默默原諒；檢查怨恨佔用了你多少心力。
看寬恕時，天賦優勢心理學和一般性格測驗差在哪？
一般性格測驗描述你是什麼樣的人，優勢取向則進一步問：你的哪些特質用起來最有效、最有能量。它的核心主張是投資長處的報酬率高於補短處，這在組織行為與教育領域都有相當多的研究支持。就寬恕來說，這一點同樣適用——願意放下，不讓怨恨佔據自己只是它的其中一個面向，不是全部。
看寬恕時，VIA 和 CliftonStrengths 是同一套嗎？
不是。VIA 性格優勢由 Peterson 與 Seligman 主導，聚焦於品格層面，架構公開發表於學術文獻；CliftonStrengths® 是 Gallup 的商業測評工具，聚焦於才幹與工作表現，兩者項目與用途都不同。本站整理的是 VIA 架構。就寬恕來說，這一點同樣適用——願意放下，不讓怨恨佔據自己只是它的其中一個面向，不是全部。