Thôi đi, nhẫn nhịn một chút là qua ấy mà.
Khi giận, điều bạn hay làm nhất chính là "nuốt ngược vào trong". Để không phá vỡ hòa khí, không khiến tình huống khó coi, bạn luôn nhét sự bất mãn vào bụng, tự nhủ với bản thân "không sao đâu, đừng so đo". Trong mắt người khác tính cách bạn rất tốt, thực ra bạn chỉ là quá quen với việc chịu ủy khuất bản thân.
Việc nhẫn nhịn một cách mù quáng giúp bạn duy trì sự hòa bình bề ngoài, nhưng những cảm xúc chưa được giải quyết đó không hề biến mất, mà âm thầm tích tụ thành nội thương. Lâu dần, bạn có thể vô cớ Mệt mỏi, trong lòng bức bối, thậm chí đột ngột sụp đổ ở một chuyện nhỏ nhặt nào đó, đến bản thân cũng giật mình.
Kiểu tức giận của bạn là "kiểu kìm nén chịu đựng nội thương", có xu hướng nén sự bất mãn của bản thân xuống để duy trì hòa khí. Sự chu đáo và nhẫn nhịn của bạn là điều rất hiếm có, nhưng việc lâu ngày phớt lờ cảm xúc của chính mình thì người chịu tổn thương sâu sắc nhất sẽ là bạn. Tức giận không phải là chuyện xấu, nó đang nhắc nhở bạn rằng "giới hạn đã bị dẫm đạp". Lập luyện cách bày tỏ sự bất mãn một cách ôn hòa nhưng kiên định là việc tự chăm sóc bản thân mà bạn cần học nhất.
Nếu mô tả tính cách mà dừng lại ở các tính từ, loại nào trông cũng rất giống nhau. Đặt đặc điểm của Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương trở lại bối cảnh cụ thể, sẽ dễ phán đoán kết quả này có đúng hay không hơn.
Những điểm này không xuất hiện cùng lúc trong mọi hoàn cảnh, đa số mọi người sẽ nổi trội đặc biệt ở hai đến ba mục, phần còn lại tùy thuộc vào đối tượng và tình huống lúc đó. Điều thực sự đáng lưu ý là:Nhắc nhở bản thân: Nóng giận là bình thường, không cần lần nào cũng nhịn.。
《Trắc nghiệm kiểu tức giận》 được chia tổng cộng thành 5 loại điểm rơi, vị trí của Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương có thể hiểu như sau: Thôi đi, nhẫn nhịn một chút là qua ấy mà.。
Cụ thể hơn một chút: Chìa khóa của Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương là "Quen nuốt sự bất mãn vào trong bụng". Nhắc nhở bản thân: Nóng giận là bình thường, không cần lần nào cũng nhịn.——điểm này ởKiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thươngThể hiện cực kỳ rõ trên người họ, đồng thời đây cũng là điểm dễ phân biệt nhất giữa họ với các nhóm khác.
Nếu bạn cảm thấy Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương chỉ nói đúng một nửa, rất có thể bạn nằm ở ranh giới giữa Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương và Kiểu núi lửa bùng nổ. Hầu hết mọi người không phải là một kiểu thuần túy đơn lẻ, việc đặt hai kiểu gần nhau nhất để đọc cùng lúc thường chuẩn xác hơn nhiều so với việc cứ chấp nhất vào một chiếc nhãn dán.
| Vị trí rơi vào | Xu hướng cốt lõi |
|---|---|
| Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương (Kết quả của bạn) | Thôi đi, nhẫn nhịn một chút là qua ấy mà. |
| Kiểu núi lửa bùng nổ | Lúc cơn giận đến, tôi nhịn không nổi ba giây. |
| Kiểu chiến tranh lạnh đóng băng | Tôi không cãi nhau, tôi chỉ là không muốn thèm đếm xỉa đến bạn nữa. |
| Kiểu lải nhải ám chỉ | Tôi đâu có giận, chỉ là... (đẩm dài). |
| Kiểu lý lẽ kìm nén | Đừng kích động vội, chúng ta cùng thảo luận một cách lý tính. |
Điểm dừng của cùng một bài trắc nghiệm mang tính liên tục, không phải là sự phân loại bài trừ lẫn nhau. Đọc xong toàn bộ bảng thường hữu ích hơn là chỉ xem riêng hàng của mình - bạn có thể sẽ nhận ra trên người Kiểu núi lửa bùng nổ cũng có vài điểm nói đúng về bạn, đó không phải là đo lường sai, mà là hai xu hướng này vốn dĩ nằm sát cạnh nhau.
Kết quả Thôi đi, nhẫn nhịn một chút là qua ấy mà.。Khi giận, điều bạn hay làm nhất chính là "nuốt ngược vào trong". Để không phá vỡ hòa khí, không khiến tình huống khó coi, bạn luôn nhét sự bất mãn vào bụng, tự nhủ với bản thân "không sao đâu, đừng so đo". Trong mắt người khác tính cách bạn rất tốt, thực ra bạn chỉ là quá quen với việc chịu ủy khuất bản thân. này mô tả xu hướng và trạng thái gần đây của bạn, không phải đánh giá năng lực, cũng không phải là nhãn dán bất biến của Cố định.
Chìa khóa của Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương nằm ở "Quen nuốt sự bất mãn vào trong bụng", trọng tâm của Kiểu núi lửa bùng nổ lại rơi vào "Cảm xúc đến vừa nhanh vừa trực diện". Lựa chọn cuối cùng mà cả hai đưa ra có thể rất gần nhau, sự khác biệt phần lớn xuất hiện ở phản ứng đầu tiên ngay khi gặp sự việc.
Có thể bắt đầu từ một việc trước: Nhắc nhở bản thân: Nóng giận là bình thường, không cần lần nào cũng nhịn.. Sau đó thử tiếp:Luyện tập bày tỏ sự bất mãn nho nhỏ, bắt đầu từ câu "tôi không thích điều này lắm".。 Không cần thay đổi quá nhiều thứ cùng một lúc, hãy chọn một mục làm trong hai tuần rồi xem sự thay đổi của Nhìn lại phía sau là đủ.
Có. Một khoảng thời gian sau làm lại bài trắc nghiệm, rơi vào vị trí lân cận là điều rất phổ biến, thường thể hiện rằng hoàn cảnh hoặc trọng tâm quan tâm của bạn đã thay đổi, chứ không phải lần trước làm sai. Coi trắc nghiệm là công cụ sắp xếp bản thân sẽ hữu ích hơn là coi nó là chuẩn mực phán đoán.
Tổng cộng có 5 loại: Kiểu núi lửa bùng nổ、Kiểu chiến tranh lạnh đóng băng、Kiểu lải nhải ám chỉ、Kiểu lý lẽ kìm nén、Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương. Mỗi loại đều có trang phân tích độc lập, Qua lại lẫn nhau đối chiếu đọc sẽ rõ ràng hơn rất nhiều so với chỉ đọc một trang.
Cùng thuộc trắc nghiệm Trắc nghiệm chữa lành cảm xúc, làm xong đặt cạnh nhau xem thường sẽ rõ ràng hơn là chỉ xem một kết quả đơn lẻ.
Muốn đào sâu hơn một chút, những bài viết dài này trình bày cùng một chủ đề trọn vẹn hơn:
Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thươnglà một trong các kết quả của «Trắc nghiệm kiểu tức giận», phản ánh xu hướng và trạng thái gần đây của bạn, chứ không phải là nhãn mác bất biến của Cố định. Sau một thời gian đo lại, việc rơi vào nhóm tính cách lân cận là điều rất phổ biến — điều đó thường có nghĩa là hoàn cảnh của bạn đã thay đổi, chứ không phải lần trước bạn làm sai.
Nếu đọc xong mà thấy Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương chỉ đúng một nửa, bạn cũng có thể tham khảo vài nhóm khác bên dưới. Hầu hết mọi người không hoàn toàn rơi vào một nhóm duy nhất, mô tả thực sự sát với bạn thường nằm rải rác giữa hai nhóm, việc đọc kết hợp cả hai hữu ích hơn nhiều so với việc bám chấp vào một nhãn mác Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương.
Bản trắc nghiệm đầy đủ, tìm ra nhóm tính cách của bạn chỉ trong vài phút.