Lúc cơn giận đến, tôi nhịn không nổi ba giây.
Khi tức giận bạn không giấu được, cảm xúc bùng nổ tức thì giống như núi lửa phun trào. Âm thanh, biểu cảm, ngữ điệu đều viết hết lên mặt, những lời nói lúc đó thường cũng thốt ra khỏi miệng. Cơn giận của bạn đến vừa nhanh vừa mãnh liệt, nhưng thường cũng tan đi nhanh, phát tiết xong là không có chuyện gì nữa.
Ưu điểm là bạn rất chân thật, không kìm nén đến mức tổn thương nội tâm, những người xung quanh cũng rất rõ ranh giới của bạn nằm ở đâu. Nhưng nhược điểm là vào khoảnh khắc bùng nổ toàn lực, bạn rất dễ thốt ra những lời nói sát thương, đợi đến khi bình tĩnh lại, lại phải tốn sức dọn dẹp những mảnh vỡ trong mối quan hệ.
Kiểu nổi giận của bạn là "kiểu núi lửa phun trào", khi nổi cơn thịnh nộ cảm xúc bộc lộ ra rất trực diện. Thẳng thắn này giúp bạn sống chân thật, cũng khiến người khác không phải đoán xem bạn đang nghĩ gì. Nhưng phải cẩn thận là sức sát thương lúc bùng nổ rất mạnh, học cách nhấn nút Tạm dừng ba giây trước khi mở miệng có thể giúp bạn bớt đi rất nhiều sự hối hận sau đó.
Nếu mô tả tính cách mà dừng lại ở các tính từ, loại nào trông cũng rất giống nhau. Đặt đặc điểm của Kiểu núi lửa bùng nổ trở lại bối cảnh cụ thể, sẽ dễ phán đoán kết quả này có đúng hay không hơn.
Những điểm này không xuất hiện cùng lúc trong mọi hoàn cảnh, đa số mọi người sẽ nổi trội đặc biệt ở hai đến ba mục, phần còn lại tùy thuộc vào đối tượng và tình huống lúc đó. Điều thực sự đáng lưu ý là:Trước khi cảm giác sắp nổ tung, hãy hít thở sâu, Rời đi khỏi hiện trường mấy phút.。
《Trắc nghiệm kiểu tức giận》 được chia tổng cộng thành 5 loại điểm rơi, vị trí của Kiểu núi lửa bùng nổ có thể hiểu như sau: Lúc cơn giận đến, tôi nhịn không nổi ba giây.。
Cụ thể hơn một chút: Chìa khóa của Kiểu núi lửa bùng nổ là "Cảm xúc đến vừa nhanh vừa trực diện". Trước khi cảm giác sắp nổ tung, hãy hít thở sâu, Rời đi khỏi hiện trường mấy phút.——điểm này ởKiểu núi lửa bùng nổThể hiện cực kỳ rõ trên người họ, đồng thời đây cũng là điểm dễ phân biệt nhất giữa họ với các nhóm khác.
Nếu bạn cảm thấy Kiểu núi lửa bùng nổ chỉ nói đúng một nửa, rất có thể bạn nằm ở ranh giới giữa Kiểu núi lửa bùng nổ và Kiểu chiến tranh lạnh đóng băng. Hầu hết mọi người không phải là một kiểu thuần túy đơn lẻ, việc đặt hai kiểu gần nhau nhất để đọc cùng lúc thường chuẩn xác hơn nhiều so với việc cứ chấp nhất vào một chiếc nhãn dán.
| Vị trí rơi vào | Xu hướng cốt lõi |
|---|---|
| Kiểu núi lửa bùng nổ (Kết quả của bạn) | Lúc cơn giận đến, tôi nhịn không nổi ba giây. |
| Kiểu chiến tranh lạnh đóng băng | Tôi không cãi nhau, tôi chỉ là không muốn thèm đếm xỉa đến bạn nữa. |
| Kiểu lải nhải ám chỉ | Tôi đâu có giận, chỉ là... (đẩm dài). |
| Kiểu lý lẽ kìm nén | Đừng kích động vội, chúng ta cùng thảo luận một cách lý tính. |
| Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương | Thôi đi, nhẫn nhịn một chút là qua ấy mà. |
Điểm dừng của cùng một bài trắc nghiệm mang tính liên tục, không phải là sự phân loại bài trừ lẫn nhau. Đọc xong toàn bộ bảng thường hữu ích hơn là chỉ xem riêng hàng của mình - bạn có thể sẽ nhận ra trên người Kiểu chiến tranh lạnh đóng băng cũng có vài điểm nói đúng về bạn, đó không phải là đo lường sai, mà là hai xu hướng này vốn dĩ nằm sát cạnh nhau.
Kết quả Lúc cơn giận đến, tôi nhịn không nổi ba giây.。Khi tức giận bạn không giấu được, cảm xúc bùng nổ tức thì giống như núi lửa phun trào. Âm thanh, biểu cảm, ngữ điệu đều viết hết lên mặt, những lời nói lúc đó thường cũng thốt ra khỏi miệng. Cơn giận của bạn đến vừa nhanh vừa mãnh liệt, nhưng thường cũng tan đi nhanh, phát tiết xong là không có chuyện gì nữa. này mô tả xu hướng và trạng thái gần đây của bạn, không phải đánh giá năng lực, cũng không phải là nhãn dán bất biến của Cố định.
Chìa khóa của Kiểu núi lửa bùng nổ nằm ở "Cảm xúc đến vừa nhanh vừa trực diện", trọng tâm của Kiểu chiến tranh lạnh đóng băng lại rơi vào "Khi tức giận sẽ trở nên trầm mặc, xa Ly". Lựa chọn cuối cùng mà cả hai đưa ra có thể rất gần nhau, sự khác biệt phần lớn xuất hiện ở phản ứng đầu tiên ngay khi gặp sự việc.
Có thể bắt đầu từ một việc trước: Trước khi cảm giác sắp nổ tung, hãy hít thở sâu, Rời đi khỏi hiện trường mấy phút.. Sau đó thử tiếp:Đổi "anh thế này thế nọ" thành "tôi cảm thấy rất tổn thương", bớt đi sự công kích.。 Không cần thay đổi quá nhiều thứ cùng một lúc, hãy chọn một mục làm trong hai tuần rồi xem sự thay đổi của Nhìn lại phía sau là đủ.
Có. Một khoảng thời gian sau làm lại bài trắc nghiệm, rơi vào vị trí lân cận là điều rất phổ biến, thường thể hiện rằng hoàn cảnh hoặc trọng tâm quan tâm của bạn đã thay đổi, chứ không phải lần trước làm sai. Coi trắc nghiệm là công cụ sắp xếp bản thân sẽ hữu ích hơn là coi nó là chuẩn mực phán đoán.
Tổng cộng có 5 loại: Kiểu núi lửa bùng nổ、Kiểu chiến tranh lạnh đóng băng、Kiểu lải nhải ám chỉ、Kiểu lý lẽ kìm nén、Kiểu nhẫn nhịn chịu đựng nội thương. Mỗi loại đều có trang phân tích độc lập, Qua lại lẫn nhau đối chiếu đọc sẽ rõ ràng hơn rất nhiều so với chỉ đọc một trang.
Cùng thuộc trắc nghiệm Trắc nghiệm chữa lành cảm xúc, làm xong đặt cạnh nhau xem thường sẽ rõ ràng hơn là chỉ xem một kết quả đơn lẻ.
Muốn đào sâu hơn một chút, những bài viết dài này trình bày cùng một chủ đề trọn vẹn hơn:
Kiểu núi lửa bùng nổlà một trong các kết quả của «Trắc nghiệm kiểu tức giận», phản ánh xu hướng và trạng thái gần đây của bạn, chứ không phải là nhãn mác bất biến của Cố định. Sau một thời gian đo lại, việc rơi vào nhóm tính cách lân cận là điều rất phổ biến — điều đó thường có nghĩa là hoàn cảnh của bạn đã thay đổi, chứ không phải lần trước bạn làm sai.
Nếu đọc xong mà thấy Kiểu núi lửa bùng nổ chỉ đúng một nửa, bạn cũng có thể tham khảo vài nhóm khác bên dưới. Hầu hết mọi người không hoàn toàn rơi vào một nhóm duy nhất, mô tả thực sự sát với bạn thường nằm rải rác giữa hai nhóm, việc đọc kết hợp cả hai hữu ích hơn nhiều so với việc bám chấp vào một nhãn mác Kiểu núi lửa bùng nổ.
Bản trắc nghiệm đầy đủ, tìm ra nhóm tính cách của bạn chỉ trong vài phút.