Thay vì bị thương, tôi thà chặn người ở ngoài trước.
Ranh giới của bạn vừa cao vừa dày. Bạn quen dựa vào bản thân, ít khi làm phiền người khác, cũng không dễ dàng cho ai đến gần. Bề ngoài bạn độc lập và điềm tĩnh, nhưng đằng sau bức tường đó thường ẩn giấu một bạn nhỏ sợ bị tổn thương nên chọn cách vũ trang cho mình trước.
Không phải bạn không khao khát sự gần gũi, mà là bạn đã từng học được "đến gần sẽ đau". Thế nên bạn thu xếp cảm xúc lại, kéo khoảngLy cách ra, dùng sự độc lập bảo vệ bản thân. Sự tự bảo vệ này đã từng giúp đỡ bạn, nhưng khi bức tường quá cao, ngay cả sự ấm áp cũng không bước vào được. Hãy thử trước mặt người an toàn, chừa lại một cánh cửa nhỏ, bạn sẽ từ từ phát hiện việc đến gần không nguy hiểm như tưởng tượng.
Bạn thuộc tuýp ranh giới tường cao, đặc điểm là "dùng cự Ly để đổi lấy cảm giác an toàn". Về mặt tâm lý học, đây thường là lớp màu bảo vệ mọc lên sau khi từng bị phụ bạc, nó giúp bạn ít bị tổn thương hơn, nhưng đồng thời cũng khiến bạn cô đơn hơn. Hãy nhớ rằng: ranh giới dùng để bảo vệ bạn, chứ không phải dùng để nhốt tất cả mọi người ở bên ngoài. Bạn không cần phải phá sập toàn bộ bức tường cùng một lúc, điều đó quá Mạo hiểm. Bạn chỉ cần cố gắng mở một ô cửa sổ trước mặt người mà bạn tin tưởng, để một chút ánh sáng và hơi ấm lọt vào.
Nếu mô tả tính cách mà dừng lại ở các tính từ, loại nào trông cũng rất giống nhau. Đặt đặc điểm của Kiểu ranh giới tường cao trở lại bối cảnh cụ thể, sẽ dễ phán đoán kết quả này có đúng hay không hơn.
Những điểm này không xuất hiện cùng lúc trong mọi hoàn cảnh, đa số mọi người sẽ nổi trội đặc biệt ở hai đến ba mục, phần còn lại tùy thuộc vào đối tượng và tình huống lúc đó. Điều thực sự đáng lưu ý là:Chọn một người bạn tin tưởng, thử nói về một rắc rối nhỏ mà bình thường bạn không hay nói, tập để người khác đến gần.。
《Trắc nghiệm ranh giới tâm lý》 được chia tổng cộng thành 4 loại điểm rơi, vị trí của Kiểu ranh giới tường cao có thể hiểu như sau: Thay vì bị thương, tôi thà chặn người ở ngoài trước.。
Cụ thể hơn một chút: Chìa khóa của Kiểu ranh giới tường cao là "Quen tự giải quyết mọi việc". Chọn một người bạn tin tưởng, thử nói về một rắc rối nhỏ mà bình thường bạn không hay nói, tập để người khác đến gần.——điểm này ởKiểu ranh giới tường caoThể hiện cực kỳ rõ trên người họ, đồng thời đây cũng là điểm dễ phân biệt nhất giữa họ với các nhóm khác.
Nếu bạn cảm thấy Kiểu ranh giới tường cao chỉ nói đúng một nửa, rất có thể bạn nằm ở ranh giới giữa Kiểu ranh giới tường cao và Kiểu ranh giới lành mạnh. Hầu hết mọi người không phải là một kiểu thuần túy đơn lẻ, việc đặt hai kiểu gần nhau nhất để đọc cùng lúc thường chuẩn xác hơn nhiều so với việc cứ chấp nhất vào một chiếc nhãn dán.
| Vị trí rơi vào | Xu hướng cốt lõi |
|---|---|
| Kiểu ranh giới tường cao (Kết quả của bạn) | Thay vì bị thương, tôi thà chặn người ở ngoài trước. |
| Kiểu ranh giới lành mạnh | Tôi có thể tiếp cận bạn, cũng có thể chăm sóc tốt cho bản thân. |
| Kiểu ranh giới mơ hồ | Tôi rất sợ làm người khác thất vọng, thế nên thường chịu ủy khuất trước. |
| Kiểu ranh giới dao động | Tôi có lúc dốc hết tâm can, có lúc lại đột nhiên dựng lên bức tường cao. |
Điểm dừng của cùng một bài trắc nghiệm mang tính liên tục, không phải là sự phân loại bài trừ lẫn nhau. Đọc xong toàn bộ bảng thường hữu ích hơn là chỉ xem riêng hàng của mình - bạn có thể sẽ nhận ra trên người Kiểu ranh giới lành mạnh cũng có vài điểm nói đúng về bạn, đó không phải là đo lường sai, mà là hai xu hướng này vốn dĩ nằm sát cạnh nhau.
Kết quả Thay vì bị thương, tôi thà chặn người ở ngoài trước.。Ranh giới của bạn vừa cao vừa dày. Bạn quen dựa vào bản thân, ít khi làm phiền người khác, cũng không dễ dàng cho ai đến gần. Bề ngoài bạn độc lập và điềm tĩnh, nhưng đằng sau bức tường đó thường ẩn giấu một bạn nhỏ sợ bị tổn thương nên chọn cách vũ trang cho mình trước. này mô tả xu hướng và trạng thái gần đây của bạn, không phải đánh giá năng lực, cũng không phải là nhãn dán bất biến của Cố định.
Chìa khóa của Kiểu ranh giới tường cao nằm ở "Quen tự giải quyết mọi việc", trọng tâm của Kiểu ranh giới lành mạnh lại rơi vào "Dám thể hiện nhu cầu, cũng có thể nhẹ nhàng nói không.". Lựa chọn cuối cùng mà cả hai đưa ra có thể rất gần nhau, sự khác biệt phần lớn xuất hiện ở phản ứng đầu tiên ngay khi gặp sự việc.
Có thể bắt đầu từ một việc trước: Chọn một người bạn tin tưởng, thử nói về một rắc rối nhỏ mà bình thường bạn không hay nói, tập để người khác đến gần.. Sau đó thử tiếp:Khi cần giúp đỡ hãy mở miệng cầu cứu, đó không phải là yếu đuối, mà là cho mối quan hệ một cơ hội tiến sâu hơn.。 Không cần thay đổi quá nhiều thứ cùng một lúc, hãy chọn một mục làm trong hai tuần rồi xem sự thay đổi của Nhìn lại phía sau là đủ.
Có. Một khoảng thời gian sau làm lại bài trắc nghiệm, rơi vào vị trí lân cận là điều rất phổ biến, thường thể hiện rằng hoàn cảnh hoặc trọng tâm quan tâm của bạn đã thay đổi, chứ không phải lần trước làm sai. Coi trắc nghiệm là công cụ sắp xếp bản thân sẽ hữu ích hơn là coi nó là chuẩn mực phán đoán.
Tổng cộng có 4 loại: Kiểu ranh giới lành mạnh、Kiểu ranh giới mơ hồ、Kiểu ranh giới tường cao、Kiểu ranh giới dao động. Mỗi loại đều có trang phân tích độc lập, Qua lại lẫn nhau đối chiếu đọc sẽ rõ ràng hơn rất nhiều so với chỉ đọc một trang.
Cùng thuộc trắc nghiệm Trắc nghiệm chữa lành cảm xúc, làm xong đặt cạnh nhau xem thường sẽ rõ ràng hơn là chỉ xem một kết quả đơn lẻ.
Muốn đào sâu hơn một chút, những bài viết dài này trình bày cùng một chủ đề trọn vẹn hơn:
Kiểu ranh giới tường caolà một trong các kết quả của «Trắc nghiệm ranh giới tâm lý», phản ánh xu hướng và trạng thái gần đây của bạn, chứ không phải là nhãn mác bất biến của Cố định. Sau một thời gian đo lại, việc rơi vào nhóm tính cách lân cận là điều rất phổ biến — điều đó thường có nghĩa là hoàn cảnh của bạn đã thay đổi, chứ không phải lần trước bạn làm sai.
Nếu đọc xong mà thấy Kiểu ranh giới tường cao chỉ đúng một nửa, bạn cũng có thể tham khảo vài nhóm khác bên dưới. Hầu hết mọi người không hoàn toàn rơi vào một nhóm duy nhất, mô tả thực sự sát với bạn thường nằm rải rác giữa hai nhóm, việc đọc kết hợp cả hai hữu ích hơn nhiều so với việc bám chấp vào một nhãn mác Kiểu ranh giới tường cao.
Bản trắc nghiệm đầy đủ, tìm ra nhóm tính cách của bạn chỉ trong vài phút.