Tâm lý học thiên phú ưu thế là gì? Tại sao việc bù đắp điểm yếu không bằng cách luyện tập điểm mạnh trở nên mạnh hơn
Từ nhỏ đến lớn, chúng ta được huấn luyện để dán mắt vào những con chữ đỏ. Toán học tám mươi điểm, Ngữ văn chín mươi lăm điểm, câu đầu tiên của Gia đình phần lớn là "Môn Toán cần phải củng cố thêm". Tư duy này kéo dài đến nơi làm việc, liền biến thành mục "hạng mục cần cải thiện" ở cột đánh giá hàng năm đó mắt. Tâm lý học thế mạnh tài năng đưa ra chủ đề ngược lại: thay vì tốn sức bù đắp những điểm không giỏi cho đạt chuẩn, chi bằng luyện tập những điểm đã giỏi cho đến khi xuất sắc. Bài viết này bàn về cơ sở của chủ đề này, cũng như cách ứng dụng thực tế.
Tại sao tỷ suất sinh lợi khi đầu tư vào sở trường lại cao hơn
Quan sát cốt lõi rất đơn giản: Đường cong tăng trưởng của điểm mạnh dốc hơn điểm yếu. Cùng đầu tư một trăm giờ, dùng vào lĩnh vực mà bạn vốn dĩ đã có thiên bẩm, mức độ tiến bộ thường lớn hơn rất nhiều so với việc dùng vào những việc mà bạn có tập luyện thế nào cũng thấy vất vả.
Điều này không có nghĩa là điểm yếu có thể hoàn toàn mặc kệ. Cách nói thực tế hơn là: quản lý điểm yếu đến mức không gây vướng víu là được, nguồn lực hãy đầu tư vào điểm mạnh. Một người không giỏi về chi tiết thì không cần phải biến thành người cuồng chi tiết, chỉ cần thiết lập cơ chế kiểm tra hoặc tìm người bù vị trí.
Một yếu tố khác thường bị phớt lờ là năng lượng. Làm việc sở trường, bạn sẽ càng làm càng có khí thế; bù đắp điểm yếu lại là sự tiêu hao liên tục. Về lâu dài, cái trước có thể tích lũy ra lợi nhuận kép, cái sau chỉ khiến người ta mệt mỏi.
Ưu điểm tính cách VIA: Sáu đức hạnh và hai mươi bốn đặc điểm
Điểm mạnh tính cách VIA là khung học thuật được trích dẫn nhiều nhất trong lĩnh vực này, do Peterson và Seligman chủ trì sắp xếp, đúc kết từ các nghiên cứu xuyên văn hóa ra sáu đức tính lớn và hai mươi bốn điểm mạnh.
Sáu đức hạnh lần lượt là: Trí tuệ và tri thức (sáng tạo, lòng tốt lẻ, phán đoán, ham học hỏi, sự thấu triệt), dũng khí (dũng cảm, kiên trì, chính trực, sức sống), nhân đạo (tình yêu, lòng nhân từ, trí tuệ xã hội), Justice (làm việc nhóm, công bằng, lãnh đạo), Temperance (tha thứ, khiêm tốn, thận trọng, tự điều tiết), siêu việt (trân trọng cái đẹp và sự xuất sắc, biết ơn, hy vọng, hài hước, tâm linh).
Cần phải giải thích rằng, VIA và CliftonStrengths của Gallup là hai thứ khác nhau. VIA tập trung vào tầng lớp phẩm cách, cấu trúc được công bố công khai trong các tài liệu học thuật; CliftonStrengths là công cụ đánh giá thương mại, tập trung vào tài năng và hiệu suất công việc.
Mỗi một ưu điểm đều có khả năng bị sử dụng quá mức
Đây là mặt dễ bị bỏ quên nhất của tâm lý học năng lực bẩm sinh VIA. Mỗi một ưu điểm của VIA đều có hai cách mất cân bằng: Sử dụng quá mức và sử dụng không đủchân.
Ví dụ như việc lạm dụng năng lực phán đoán sẽ trở thành sự do dự không quyết đoán, cái gì cũng phải nghĩ lại, bỏ lỡ khoảnh khắc cần sự quyết đoán; lạm dụng sự nhân từ sẽ trở thành sự cống hiến không có điểm dừng, ôm trọn trách nhiệm của người khác vào mình; lạm dụng lòng dũng cảm sẽ trở thành sự liều lĩnh, coi sự đối kháng không cần thiết là dũng khí.
Vì vậy định hướng ưu thế không đồng nghĩa với "tận dụng tối đa điểm mạnh của bạn". Bài học thực sự là tìm ra lực đạo vừa vặn đó — cùng một ưu thế, dùng vừa vặn là tài sản, dùng quá đà liền biến thành vấn đề.
Ứng dụng thực tế: Sử dụng ưu thế sẵn có theo cách mới
Cách làm có hiệu quả rõ ràng nhất trong các nghiên cứu là "sử dụng các điểm mạnh hàng đầu của bạn theo những cách mới". Mỗi tuần cố ý sử dụng một phương pháp chưa từng dùng để phát huy thế mạnh của bản thân, duy trì trong vài tuần, cảm giác hạnh phúc sẽ tăng lên có thể đo lường được.
Ví dụ, nếu thế mạnh của bạn là sự tốtlẻ, hãy thử áp dụng nó vào phần công việc mà bạn vốn thấy nhàm chán; nếu là sự hài hước, hãy thử áp dụng vào việc giải tỏa một mối quan hệ căng thẳng. Trọng tâm là bối cảnh mới, chứ không phải dùng nhiều hơn.
Điều này dễ hơn việc học một năng lực hoàn toàn mới rất nhiều, hiệu quả lại bền bỉ hơn—bởi vì bạn không đang chống lại xu hướng của bản thân, mà là đang mở rộng phạm vi ứng dụng của nó.
Cách phối hợp sử dụng với các hệ thống khác
Bốn bộ hệ thống mỗi bộ trả lời một câu hỏi: MBTI trả lời bạn suy nghĩ như thế nào, Enneagram trả lời bạn tại sao lại làm như vậy, Holland RIASEC trả lời bạn phù hợp với hướng công việc nào, điểm mạnh tính cách VIA trả lời điểm mạnh của bạn ở đâu.
Phối hợp lại để nhìn, đại khái là có thể bao quát được mấy khía cạnh thường gặp nhất khi thấu hiểu bản thân. Tổ hợp cực kỳ thiết thực là RIASEC cộng với VIA——phần trước cho phương hướng, phần sau cho bạn điểm lực tiết kiệm sức nhất theo hướng đó.
Điều cuối cùng cần nhắc nhở là, những gì được tổng hợp ở đây là khung học thuật được công bố công khai, dùng cho giáo dục và khám phá bản thân, không phải là bài trắc nghiệm chính thức, cũng không dùng làm đánh giá tâm lý hay lời khuyên y tế.
Câu hỏi thường gặp FAQ
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined