Có nên nghỉ việc không? 6 tín hiệu cho thấy bạn nên nghiêm túc cân nhắc rời đi, và danh sách kiểm tra trước khi nghỉ việc

Phân biệt rõ trước: Bạn đang "mệt", hay là "nên rời đi"

Sự bốc đồng trong công việc của Ly thường xuất hiện nhất vào hai thời điểm — vừa mới bị cấp trên cằn nhằn, và mấy ngày liên tiếp tăng ca đến kiệt quệ. Nhưng kiểu "tôi không làm nữa" ở thời điểm đó phần lớn là cảm xúc, chứ không phải phán đoán. Ngủ đủ giấc, nghỉ lễ một chuyến, cảm giác sẽ quay trở lại, thì đó có lẽ chỉ là sự mệt mỏi, chứ không phải tín hiệu.

Điều thực sự đáng để tâm, là kiểu kiệt sức "nghỉ lễ xong quay lại vẫn không muốn làm". Ngày cuối cùng của kỳ nghỉ dài ngày bắt đầu thấy lo âu, ngày đầu tiên đi làm lại giống như bị rút Càn, rõ ràng không có chuyện lớn gì xảy ra mà cứ mãi không vực dậy nổi tinh thần - kiểu kiệt sức kéo dài, không dứt ra được này mới là cơ thể đang nói thật với bạn.

Phân biệt rõ hai việc này rất quan trọng, bởi vì nghỉ việcLy bốc đồng và nghỉ việcLy sau khi suy nghĩ kỹ càng, kếtcục thường rất khác nhau. Sáu tín hiệu dưới đây giúp bạn nhìn rõ bản thân thuộc loại nào.

6 tín hiệu nên nghiêm túc cân nhắc công việc Ly

Không cần phải trúng cả sáu mới tính là đúng. Nếu bạn đối chiếu lại, có ba, bốn cái phù hợp trong thời gian dài, thì rất đáng để nâng cấp việc Ly từ "nghĩ cho vui" thành "quy hoạch nét nghiêm túc":

• Cơ thể kháng nghị trước: Mất ngủ lâu ngày, đau dạ dày, rụng tóc, cứ đến công ty là muốn vào nhà vệ sinh, báo cáo khám sức khỏe bắt đầu xuất hiện chữ đỏ — cơ thể thành thật hơn bạn
• Không học được, cũng không thấy tương lai: Nội dung công việc năm này qua tháng nọ như một, bạn rất rõ làm thêm ba năm nữa cũng vẫn thế, cả năng lực lẫn tiền lương đều bị kẹt lại.
• Giá trị quan chạm đến lằn ranh đỏ: Bị yêu cầu làm những việc đi ngược lại lương tâm, hoặc văn hóa công ty khiến bạn ngày càng không nhận ra chính mình.
• Đối với cái gì cũng không có cảm giác nữa: Những chuyện hỏng bét trước kia sẽ để tâm, việc được khen sẽ vui mừng, bây giờ đều không có cảm giác, loại "tắt nguồn cảm xúc" này thực ra nguy hiểm hơn tức giận
• Lương lâu dài không tương xứng với sự cống hiến: Gánh vác nhiều việc nhất, nhận lương ở mức trung bình khá, nói chuyện tăng lương lại bị kéo dài nhiều lần, giá thị trường rõ ràng cao hơn bạn một đoạn
• Chỉ nghĩ đến việc ở lại thôi đã tuyệt vọng: Tự hỏi bản thân "nếu ba năm sau vẫn ở vị trí này, mình có chấp nhận được không", đáp án là dạ dày chùng xuống—vậy trong lòng kỳ thực sớm đã có câu trả lời rồi.

Nếu bạn tích vào hơn nửa số ô, đừng vội nộp đơn xin nghỉ việc, nhưng cũng đừng tự lừa dối bản thân rằng "cố nhẫn nhịn thêm chút nữa là được". Bạn có thể làm một bài trắc nghiệm kiệt sức nghề nghiệp trước, lượng hóa cảm giác "mệt mỏi" mơ hồ thành trạng thái rõ ràng hơn, rồi mới xem tiếp những việc cần chuẩn bị trước khi đi làm Ly.

Đừng vội nghỉ việc ngay: Danh sách kiểm tra trước khi nghỉ việc Ly

Quyết định muốn đi, với ngày mai đi ngay, là hai việc khác nhau. Một lần từ chức Ly đẹp đẽ, là chuẩn bị xong xuôi rồi hãy đi, chứ không phải hờn dỗi bỏ đi. Trước khi nộp đơn xin từ chức tay, hãy xác nhận những mục dưới đây trước:

• Tiền tiết kiệm có trụ nổi không: Trên tay ít nhất phải có chi phí sinh hoạt từ 3 đến 6 tháng làm khoảng đệm, những ngày không có thu nhập tiêu tốn nhanh hơn tưởng tượng
• Bước tiếp theo đã nghĩ xong chưa: Là đã có offer, muốn chuyển việc, muốn học thêm, hay thuần túy muốn thở miệng? Mục đích mắt khác nhau, chuẩn bị cũng khác nhau
• Nghĩ cho rõ bạn đang trốn tránh cái gì, muốn cái gì: Nếu chỉ là trốn tránhLy cấp trên đáng ghét, đổi một nơi khác có thể gặp phải vấn đề y hệt; hiểu rõ cái bạn thực sự muốn là gì trước.
• Nuôi dưỡng CV và portfolio thật tốt trước: Vừa làm vừa tìm việc sẽ có tâm thế và con bài đàm phán tốt hơn nhiều so với việc nghỉ việc đột ngột rồi lo lắng chạy đôn chạy đáo trán.
• Xác nhận quyền lợi nên có: Thanh toán phép năm, thưởng tết, tiền quy đổi phép chưa nghỉ, kết nối bảo hiểm lao động y tế, những thứ này đều là của bạn, đừng ngại tính toán cho rõ ràng.
• Bàn giao và các mối quan hệ: Bàn giao cho tốt, giữ liên lạc với đồng nghiệp có duyên lành, chốn công sở rất nhỏ, đồng nghiệp hôm nay chính là quý nhân ngày mai

Nếu vẫn chưa thể Ngọ, hãy làm ba việc này trước

Thực tế là, rất nhiều người không phải không muốn rời đi, mà là hiện tại không thể đi - tiền trả góp nhà phải trả, con cái phải nuôi, kinh tế kém không dám mạo hiểm. Nếu bạn đang mắc kẹt trong hoàn cảnh "biết rõ nên đi nhưng không thể nhúc nhích" này, ít nhất bạn có thể làm ba việc trước, để bản thân không bị tiêu hao đến cạn kiệt ngay tại chỗ.

Thứ nhất, hạ cấp công việc xuống thành "công việc". Ngừng việc dùng cách bán mạng để chứng minh điều gì đó, giữ lại chút sức lực dư thừa cho bản thân. Thứ hai, lén lút bắt đầu chuẩn bị — mỗi tuần nộp một hai bộ hồ sơ xin việc, bồi dưỡng thêm chút kỹ năng, tiết kiệm tiền, để lựa chọn "rời đi" từng chút một trở nên khả thi. Thứ ba, tái thiết lập trọng tâm cuộc sống ngoài công việc, để cảm giác giá trị của bạn không còn đặt cược toàn bộ vào công việc khiến bạn nghẹt thở này.

Sự chờ đợi có chuẩn bị, với việc cố chống đỡ trong tuyệt vọng, là hai việc hoàn toàn khác nhau. Loại trước bạn biết mình đang đi về đâu, loại sau chỉ là đang chìm dần.

Ly việc không phải là thất bại, ở lại cũng không phải là hèn nhát

Cuối cùng muốn nhắc nhở một điều rất dễ bị bỏ qua: nên hay không nên Ly việc, không có một đáp án chuẩn "dũng cảm hơn". Cộng đồng mạng rất thích tung hô "ghét là nghỉ", "đời phải dũng cảm", nhưng người gánh tiền trả góp mua nhà, nuôi gia đình cho bạn không phải là những số miệng đó.

Quả quyết Ly đi vì cơ hội tốt hơn, đó là sự dũng cảm; cân nhắc thực tế, chọn ở lại trước để chuẩn bị cục từ từ, cũng là một sự trưởng thành. Điều thực sự quan trọng không phải là bạn đi hay ở, mà là quyết định này là do bạn "tỉnh táo lựa chọn", hay bị cảm xúc hoặc nỗi sợ hãi đẩy đi.

Hãy coi tín hiệu và danh sách của bài viết này như một tấm gương, soi cho rõ hoàn cảnh của bản thân, sau đó đưa ra một quyết định mà ba tháng sau nhìn lại, bạn sẽ thấy may mắn vì mình đã chọn như vậy. Phần còn lại, hãy giao cho hành động.