Enneagram × MBTI xem chung thế nào? Hướng dẫn hoàn chỉnh bổ trợ hai hệ thống

Hai hệ thống, thực ra đang hỏi những câu hỏi khác nhau

Nhiều người coi Enneagram và MBTI là đối tay cạnh tranh, cảm thấy chỉ có thể tin một trong hai. Nhưng nếu bạn nhìn kỹ vào dụng ý thiết kế ban đầu của chúng, bạn sẽ thấy cả hai thực chất đang nhắm đến các lát cắt khác nhau của con người. MBTI bắt nguồn từ lý thuyết loại hình tâm học của Jung, quan tâm đến việc "thông tin đi vào thế nào, quyết định đi ra ra sao", tức là một người ưu tiên dùng phương thức gì để nhận thức The World, lại dùng tiêu chuẩn gì để đưa ra phán đoán. Nó mô tả "hình dạng" và "con đường thói quen" trong hoạt động tâm trí của bạn, mang tính trung lập tương đối, không có tốt xấu, chỉ có sở thích khác nhau.

Enneagram lại là một hệ thống xoay quanh "động lực cốt lõi". Nó không quá quan tâm đến cách thức bạn dùng để tư duy, mà trực tiếp đặt câu hỏi: rốt cuộc là loại khao khát và nỗi sợ nào, đang đứng sau thúc đẩy bạn đưa ra những hành vi này? Mỗi số hiệu đều tương ứng với một nhóm động lực cảm xúc sâu thẳm, ví dụ như loại thứ hai sợ không được cần đến, loại thứ sáu sợ mất đi điểm tựa và cảm giác an toàn. Chính vì nó đào sâu hơn, chạm đến mặt dễ bị tổn thương, thế nên Enneagram thường được ứng dụng trong việc tự phát triển, chữa lành và nhận thức động lực.

Nói một cách đơn giản dễ hiểu: MBTI giống như mô tả thiết kế của một chiếc xe, là số sàn hay số tự động tay, chân ga có nhạy không, bảng đồng hồ trông thế nào; Enneagram lại là đang hỏi chiếc xe này tại sao lại muốn lái về hướng đó, là muốn trốn chạy Ly thứ gì, hay muốn theo đuổi điều gì. Khi bạn đồng thời hiểu được thiết kế của chiếc xe và động lực vận hành của nó, sự thấu hiểu đối với một con người mới trở nên sinh động.

Và chính vì hai bên nhắm đến các tầng thứ khác nhau nên độ ổn định của chúng cũng không giống nhau. Các sở thích được mô tả bởi MBTI tương đối ổn định, bốn chữ cái của đa số mọi người sau khi trưởng thành sẽ không lật ngược một cách đáng kể, giống như một loại đường mòn thói quen lâu dài hơn. Enneagram chạm đến động lực và cảm xúc, sẽ thể hiện những diện mạo khác nhau theo giai đoạn trưởng thành và trạng thái áp lực của bạn, ví dụ như cùng một người khi bình yên và khi lo âu, dáng vẻ biểu hiện ra có thể rất khác nhau. Hiểu được điều này, bạn sẽ không vì một lần tâm trạng khác biệt mà hoài nghi mình trắc nghiệm sai, mà có thể đọc ra mạch biến đổi đằng sau nó.

Nhìn lướt qua hiểu ngay sự khác biệt: động lực vs khung

Để giúp bạn nắm bắt trọng điểm nhanh hơn, chúng tôi đưa sự khác biệt cốt lõi nhất của hai hệ thống ra để so sánh đặt cạnh nhau. Hiểu được bảng đối chiếu này, sau này bạn nhìn thấy hai kết quả trắc nghiệm sẽ không còn cảm thấy chúng mâu thuẫn lẫn nhau nữa, ngược lại có thể nhìn ra chúng đã bù đắp cho phần nào của nhau.

Tại sao xem cả hai bộ cùng lúc sẽ chuẩn xác hơn

Chỉ nhìn một hệ thống đơn lẻ, thường sẽ có những góc chết không giải thích được. Chỉ nhìn nhóm tính cách, bạn biết một INTJ giỏi quy nét lâu dài, thích làm việc độc lập, nhưng chưa chắc nhìn ra được trong thâm tâm anh ta rốt cuộc đang theo đuổi điều gì, lại đang sợ hãi điều gì, "nhiên liệu" của hành vi là một khoảng trắng. Chỉ nhìn Enneagram, bạn biết người nào đó thuộc loại thứ ba, khao khát được khẳng định và thành tựu, nhưng lại không thể phán đoán anh ta sẽ dùng phương thức nào để đạt được, là dựa vào chiến lược chặt chẽ, hay là dựa vào sự linh hoạt ứng biến tại chỗ và các mối quan hệ.

Khi chồng chất cả hai lên để nhìn, bức tranh sẽ trở nên trọn vẹn. Enneagram cho bạn biết điều gì thúc đẩy một người, họ quan tâm nhất điều gì, và dưới áp lực họ sẽ sụp đổ về hướng nào; còn MBTI cho bạn biết họ sẽ dùng chiến lược tư duy và hành động nào để đáp lại lực đẩy đó. Động lực cung cấp phương hướng, khung sườn cung cấp lối đi, nhân hai yếu tố này lại, bạn mới có thể nhìn thấy một con người bằng xương bằng thịt chứ không phải là một danh hiệu phẳng lì.

Đây cũng là lý do tại sao ngày càng có nhiều người tham khảo đồng thời cả hai bộ. Nếu bạn muốn có hệ thống hơn để đối chiếu Enneagram và MBTI của mình, có thể thử trắc nghiệm "Phân tích Enneagram MBTI", nó sẽ giúp bạn đặt tầng động lực và tầng khung nhận thức lại với nhau để xem xét, so sánh với việc làm từng bài riêng lẻ, sẽ dễ dàng nhìn ra diện mạo cá nhân do sự giao thoa của cả hai tạo ra hơn.

Cùng một kiểu Enneagram, áp dụng MBTI khác nhau thì cách biệt bao xa

Điểm thú vị nhất và cũng dễ bị hiểu lầm nhất của Cửu Hình chính là những người cùng một số hiệu, hành vi biểu hiện bên ngoài có thể khác biệt một trời một vực. Nguyên nhân phần lớn chính là do khung MBTI khác nhau. Dưới đây dùng ba nhóm tổ hợp để minh họa, để bạn tận mắt nhìn thấy sự đối lập giữa động lực giống nhau nhưng cách thức thể hiện lại hoàn toàn khác biệt.

Nhóm đầu tiên là Type 4 kết hợp với INFP. Động lực cốt lõi của Type 4 là khao khát sự độc đáo, sợ mình tầm thường hoặc thiếu cảm giác tồn tại; trong khi chức năng chủ đạo bên trong của INFP nghiêng về việc xử lý giá trị cá nhân và cảm xúc (Cảm xúc hướng nội (Fi)). Cả hai chồng chất lên nhau, sẽ là một người rất hướng nội, thu gom cảm giác vào bên trong. Type 4 kết hợp INFP như vậy thường thông qua việc viết lách, sáng tạo hoặc viết nhật ký riêng tư để tiêu hóa cảm xúc, vẻ bề ngoài trông có vẻ yên tĩnh, ôn hòa, nhưng nội tâm lại cuộn trào những cảm xúc phong phú và tinh tế The World. Cảm giác độc đáo của họ sinh trưởng hướng vào bên trong, không quá cần tiếng vỗ tay từ thế giới bên ngoài, mà quan tâm nhiều hơn đến việc bản thân có trung thành với cảm giác chân thật hay không.

Nhóm thứ hai là loại tám kết hợp với ENTJ. Động lực cốt lõi của loại tám là sự kiểm soát, sợ bị người khác kiểm soát hoặc tỏ ra dễ tổn thương; sở thích nhận thức của ENTJ lại là hướng ngoại, nhấn mạnh hiệu quả và tổ chức (Tư duy hướng ngoại (Te) chủ đạo). Tổ hợp này sẽ là một nhà lãnh đạo có khí chất mạnh mẽ và khả năng hành động tốichân. Loại tám ENTJ thường trực diện, sự quyết đoán, dám đưa ra quyết định và dám gánh vác trách nhiệm trong các cuộc họp, ngoại hóa nhu cầu kiểm soát thành các mục tiêu và thể chế rõ ràngmắt. So với loại bốn INFP thu năng lượng vào trong, loại tám ENTJ đẩy năng lượng ra ngoài, chủ động thay đổi môi trường và thếcục.

Nhóm thứ ba là Enneagram số Chín đi cùng ISFP. Động lực cốt lõi của Enneagram số Chín là duy trì sự hòa hợp bên trong lẫn bên ngoài, sợ xung đột và sợ mất kết nối; ISFP ưu tiên sống cho hiện tại, coi trọng cảm xúc cá nhân và trải nghiệm cụ thể. Enneagram số Chín ISFP thường là một người dễ tính, kín đáo, vô tranh với đời, thích cuộc sống đơn giản mà bình yên, thông qua các trải nghiệm giác quan như âm nhạc, thiên nhiên hoặc sáng tay để an ủi bản thân. Họ không tranh không giành, không phải vì không có chủ kiến, mà là vì việc tránh xung đột, giữ gìn sự bình hòa vốn dĩ đã là khao khát sâu kín nhất của họ.

Đặt ba nhóm này lại với nhau, bạn sẽ phát hiện ra một điểm then chốt: động lực quyết định "muốn gì", nhưng khung MBTI quyết định "làm thế nào để có được". Cùng đối mặt với áp lực, Type 4 kết hợp INFP có thể trốn vào phòng viết lách thứ gì đó để lắng đọng, Type 8 kết hợp ENTJ có xu hướng trực tiếp giải quyết nguồn gốc vấn đề tay, còn Type 9 kết hợp ISFP thì phần lớn chọn cách rút lui trước Ly, để cục diện dịu lại. Nếu bạn chỉ nhìn Enneagram, sẽ tưởng những người cùng type hẳn phải rất giống nhau; chỉ nhìn MBTI, lại sẽ bỏ quên nhiên liệu cảm xúc hoàn toàn khác biệt nằm bên dưới hành vi của họ. Chỉ khi nhìn nhận cả hai cùng lúc, mới có thể nhìn ra phương thức kết hợp độc đáo của mỗi người.

• Kiểu 4 INFP: Khát khao sự độc đáo, hướng nội, dựa vào sáng tạo và nội tỉnh để tiêu hóa cảm xúc.
• Kiểu 8 ENTJ: Khát khao kiểm soát, hướng ngoại, dựa vào mục tiêu và chế độ để chủ đạo thế cục.
• Kiểu 9 ISFP: Khát khao hòa hợp, coi trọng hiện tại, dựa vào trải nghiệm giác quan để an định bản thân.

Làm sao để áp dụng hai hệ thống này vào cuộc sống

Sau khi hiểu được sự khác biệt, bước tiếp theo là ứng dụng thực tế. Bạn có thể chia thành hai tầng để đọc hiểu bản thân: trước tiên dùng nhóm tính cách để xác nhận thói quen tư duy và ra quyết định của bạn, ví dụ như bạn thích thu thập hàng loạt khả năng rồi tính tiếp (trực giác), hay là thực tế xử lý các chi tiết cụ thể trước mắt (cảm nhận); tiếp theo dùng Enneagram để đặt câu hỏi, những thói quen này đằng sau được thúc đẩy bởi động lực gì, khao khát và nỗi sợ sâu thẳm nhất của bạn là gì. Tách biệt hai câu hỏi ra, câu trả lời sẽ rõ ràng hơn nhiều so với việc trộn lẫn vào nhau.

Trong các mối quan hệ xã hội, cách kết hợp này cực kỳ hữu dụng. Khi bạn hòa hợp với ai đó không suôn sẻ, MBTI giúp bạn nhìn thấu sự chênh lệch trong giao tiếp và ra quyết định, chẳng hạn như họ coi trọng logic còn bạn coi trọng cảm xúc; trong khi Enneagram giúp bạn thấu hiểu nỗi sợ đằng sau hành vi của đối phương, chẳng hạn như sự phòng thủ của họ thực chất xuất phát từ việc sợ mất kiểm soát. Khi đã hiểu rõ động lực, những hành vi vốn khiến bạn thấy khó chịu thường sẽ có thêm một khoảng không gian để thấu hiểu.

Trong công việc và đội ngũ, bộ sự kết hợp này cũng có thể phát huy tác dụng. MBTI giúp bạn dự phán một người ưu tiên nhịp độ phân công và giao tiếp như thế nào, ví dụ có người cần nhìn thấy bức tranh toàn cục trước rồi mới yên tâm, có người lại phải chia nhiệm vụ thành các bước cụ thể thì mới bắt tay làm được; còn Enneagram nhắc nhở bạn rằng nguồn gốc công nhận và mồi lửa áp lực mà mỗi người quan tâm là khác nhau, có người sợ bị phớt lờ, có người sợ mất quyền kiểm soát. Đặt hai tầng thông tin này lại với nhau, khi bạn phân bổ nhiệm vụ, đưa ra phản hồi, bạn sẽ dễ dàng chạm đến tâm Khảm của đối phương hơn, giảm bớt những ma sát không cần thiết.

Nếu bạn muốn củng cố thêm sự nắm bắt đối với bản thân khung MBTI, cũng có thể bắt đầu từ bài trắc nghiệm tính cách MBTI 16 loại cơ bản, làm rõ bốn chữ cái và sở thích nhận thức của bản thân trước, sau đó mới quay lại chồng tầng động lực của Enneagram lên. Đặt nền móng cho vững chắc trước, khi đối chiếu chéo hai hệ thống sẽ có phương hướng hơn, cũng ít nhầm lẫn hành vi bề ngoài thành cốt lõi hơn.

Xem như công cụ khám phá, thay vì dán nhãn

Cuối cùng phải nhắc nhở một điều quan trọng nhất: Dù là Enneagram hay MBTI, đều là bản đồ giúp bạn thấu hiểu bản thân chứ không phải lồng sắt kìm hãm bạn. Con người là sinh vật biết trưởng thành, biết thay đổi theo hoàn cảnh, kết quả trắc nghiệm ra ngày hôm nay phản ánh xu hướng hiện tại của bạn, chứ không phải phán quyết rằng cả đời này bạn chỉ có thể mang một hình dạng nào đó. Đem câu nói kiểu như "Tôi là Type 4 nên tôi số phận phải hay thay đổi cảm xúc" ra làm cái cớ miệng, ngược lại đã đi ngược lại Ly sơ ban đầu của những công cụ này.

Cách sử dụng lành mạnh hơn, là coi kết quả trắc nghiệm như điểm khởi đầu để đối thoại với chính mình. Khi bạn đọc được một mô tả nào đó mà trong lòng thót lên một Chấn, điều đó thường có nghĩa là nó đã chọc trúng một phần nào đó chưa được nhìn nhận kỹ lưỡng của bạn, rất đáng để bạn dừng lại suy nghĩ nhiều hơn, chứ không phải vội vàng đem nó đi phân loại người khác, hay tìm bậc thang lui cho hành vi của bản thân. Giá trị của công cụ nằm ở chỗ khiến bạn đặt ra những câu hỏi hay hơn, còn về phần đáp án, đành phải dựa vào chính bạn từ từ kiểm chứng trong cuộc sống.

Cũng đừng quên rằng, các hệ thống này đều có những giới hạn của chúng. Chúng có thể mô tả xu hướng, nhưng không thể bao hàm toàn bộ con người, càng không thể dùng để làm bất kỳ chẩn đoán y tế hoặc tâm lý nào. Coi Enneagram và nhóm tính cách như hai tấm gương, soi chiếu bản thân từ các góc độ khác nhau, nhìn nhận một cách lập thể hơn, đồng thời cũng thấu hiểu người khác thêm một chút, đây mới thực sự là món quà mà chúng có thể mang lại cho bạn. Thay vì vội vã đưa ra kết luận cho bản thân, chi bằng mang theo một tấm lòng hiếu lẻ tiếp tục quan sát, để sự thấu hiểu này lớn lên cùng với kinh nghiệm nhân sinh của bạn.