Trắc nghiệm Enneagram

Bạn thuộc EnneagramKiểu nào?

Enneagram hiểu bạn là ai từ "động lực cốt lõi". 15 câu hỏi trắc nghiệm miễn phí, tìm ra số hiệu của bạn, sau đó đối chiếu với MBTI của bạn, để nhìn thấy một bản thân hoàn chỉnh hơn.

Enneagram . 9 kiểu tính cách

Chọn bất kỳ nhóm nào để xem tính cách toàn diện, khát khao và nỗi sợ cốt lõi, tình yêu, sự nghiệp và đối chiếu MBTI.

Muốn thấu hiểu bản thân một cách đa chiều hơn?

Enneagram xem động lực, MBTI xem cách tư duy — làm cả hai bài trắc nghiệm cùng lúc sẽ cho kết quả toàn diện nhất.

Giới thiệu về Enneagram : Hiểu rõ trước tiên " tại sao " bạn lại hành động như vậy

Enneagram rốt cuộc đang nói về điều gì

Enneagram chia con người thành chín kiểu, từ nhóm 1 đến nhóm 9. Điểm khác biệt với nhiều bài trắc nghiệm là nó không quá quan tâm đến việc bạn làm gì ở bề mặt, mà muốn đào sâu vào lý do "tại sao" bạn làm thế, tức là động lực cốt lõi Dục vọng đằng sau mỗi kiểu, cùng với nỗi sợ cốt lõi mà bạn sợ gặp phải nhất.

Lấy ví dụ, cùng là làm việc bán mạng, Nhóm 3 có thể là khao khát được nhìn thấy, sợ bản thân không có giá trị gì, trong khi Nhóm 1 lại muốn làm đúng mọi việc, sợ phạm sai lầm bị chỉ trích. Động lực khác nhau, ý nghĩa của cùng một hành vi sẽ khác nhau rất nhiều. Đây cũng là lý do vì sao rất nhiều người sau khi nghiên cứu MBTI xong, vẫn sẽ quay lại tìm hiểu Enneagram, bởi vì nó bù đắp cho mảnh ghép "động lực bên trong".

Chín kiểu tính cách đại diện cho điều gì

Sơ lược một vòng: Nhóm 1 người cầu toàn coi trọng nguyên tắc, Nhóm 2 người giúp đỡ khao khát được cần đến, Nhóm 3 người đạt thành tựu Theo đuổi sự thể hiện, Nhóm 4 người bản ngã quan tâm đến sự độc đáo và cảm xúc, Nhóm 5 người tư duy cần tri thức và không gian, Nhóm 6 người trung thành tìm kiếm cảm giác an toàn, Nhóm 7 người năng động theo đuổi sự mới mẻ và niềm vui, Nhóm 8 người Lãnh đạo muốn nắm quyền kiểm soát và Strength, Nhóm 9 người hòa bình chỉ muốn tránh xung đột.

Enneagram còn có hai khái niệm thường bị bỏ quên: một là "cánh", chỉ tuýp người bên cạnh tuýp chính của bạn sẽ thấm vào ảnh hưởng đến bạn, ví dụ như tuýp 3 mang cánh tuýp 4; hai là "hướng mũi tên" khi căng thẳng và thư giãn, giải thích bạn sẽ di chuyển về tuýp nào khi trạng thái tốt hoặc không tốt. Những chi tiết này thường thú vị hơn việc đơn thuần biết mình thuộc tuýp mấy.

Sau khi biết được kiểu của mình, có thể áp dụng thế nào

Chìa khóa để hiểu rõ kết quả là đặt trọng tâm vào câu nói về nỗi sợ cốt lõi. Khi bạn phát hiện ra một phản ứng lặp đi lặp lại nào đó của bản thân, thực ra là đang trốn tránh một nỗi sợ nào đó, rất nhiều nút thắt sẽ được tháo gỡ. Giống như loại số 6 cứ mãi nghĩ ngợi lung tung, thường là do cảm giác an toàn đang tác o tác quái, hiểu được điều này rồi, thì khi Lo âu ập đến sẽ có thể tự nhắc nhở bản thân tốt hơn.

Trong các mối quan hệ và nơi làm việc cũng cực kỳ hữu dụng. Biết được nửa kia là Type 4 coi trọng cảm xúc, bạn sẽ không dùng một đống lý lẽ để phản hồi cảm xúc của đối phương; dẫn dắt đội ngũ mà biết thành viên là Type 9 theo đuổi sự ổn định, bạn sẽ cho thêm một chút không gian đệm thay vì ép buộc cứng nhắc. Enneagram giống như một chiếc kính để hiểu con người, sau khi đeo vào, rất nhiều xung đột sẽ biến từ "anh ta thật khó chịu" thành "những gì anh ta quan tâm không giống tôi".

Một vài quan niệm sai lầm cần làm rõ trước

Rất nhiều người khi làm trắc nghiệm lần đầu sẽ bị kẹt giữa hai hoặc ba nhóm mà không phân biệt được, điều này rất bình thường. Bạn có thể đọc thêm mô tả về khát vọng cốt lõi của các nhóm, xem câu nào chạm đến bạn nhất, thậm chí khiến bạn hơi không muốn thừa nhận, thì đó thường là nhóm chính của bạn, chứ không phải nhóm mà bạn mong muốn mình trở thành.

Còn một điểm cần nhắc nhở: Trắc nghiệm ở đây dùng để khám phá bản thân và trò chuyện, không phải chẩn đoán tâm lý, cũng không phải bói toán. Nó giúp bạn thấu hiểu bản thân thêm một góc độ, nhưng đừng coi kiểu mẫu như chiếc nhãn dán trên đầu trán, lại càng đừng dùng nó để đưa ra kết luận cho cuộc đời người khác. Con người rồi sẽ trưởng thành và thay đổi, kiểu mẫu chỉ là một điểm khởi đầu.

Câu hỏi thường gặp

Enneagram và MBTI có gì khác nhau?
MBTI chú trọng mô tả sở thích tư duy và hành vi của bạn, chẳng hạn như hướng ngoại hướng nội, lý trí cảm tính; trong khi Enneagram chuyên tâm vào khao khát cốt lõi và nỗi sợ hãi đằng sau hành vi của bạn, đó chính là "động lực". Cả hai có thể bổ trợ cho nhau, rất nhiều người sẽ làm cả hai bài trắc nghiệm, một bài để xem phong cách biểu hiện ra bên ngoài, một bài để xem động lực thúc đẩy bên trong.
Tôi làm trắc nghiệm ra kết quả đứng giữa hai kiểu, nên phán đoán thế nào?
Có thể quay lại đọc mô tả về nỗi sợ cốt lõi của các kiểu này, câu nào khiến bạn cảm thấy thấm thía nhất, thậm chí hơi không muốn thừa nhận, thì phần lớn đó mới là kiểu chính. Ngoài ra, hãy chú ý đến phản ứng tự động của bạn khi áp lực lớn, kiểu chính thường là diện mạo chân thực nhất của bạn khi không còn sức để ngụy trang, chứ không phải là kiểu mà bạn hy vọng trở thành.
Kiểu tính cách có thay đổi theo độ tuổi không?
Đa số các quan điểm cho rằng hình mẫu cốt lõi tương đối ổn định, nhưng sự thể hiện của bạn trong các trạng thái khác nhau sẽ có sự dao động. Khi áp lực lớn hoặc lúc thả lỏng, bạn có thể dịch chuyển sang các nhóm khác, các cánh cũng sẽ khiến bạn trông phức tạp hơn. Thế nên cảm thấy bản thân thay đổi, thường là trạng thái hoặc cánh đang thay đổi, còn động lực cốt lõi của hình mẫu chính thì vẫn ở đó.
Trắc nghiệm Enneagram có chuẩn không ? Có thể dùng để đưa ra quyết định quan trọng không ?
Nó có thể cung cấp góc độ tự nhận thức khá tốt, nhưng kết quả sẽ chịu ảnh hưởng bởi tâm trạng lúc đó và nhận thức bản thân của bạn, không phải là giám định tâm lý tinh vi. Khuyên bạn nên coi nó như công cụ thấu hiểu bản thân và chủ đề trò chuyện, những quyết định quan trọng về cuộc đời hay sức khỏe, vẫn phải dựa vào tình hình thực tế và ý kiến chuyên môn, đừng hoàn toàn giao phó cho một bài trắc nghiệm.